Sziasztok!
A mai napra egy kb 20 perces edzést hoztam Nektek!
Katt ide:
https://www.youtube.com/watch?v=v52ZbA-Kwgg
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
16 perc 8mp - 17 perc 08mp ig 1 perc pihenő,
amit ez alatt látsz a videon azt nem kell megcsinálni!
---------------------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
16 perc 8mp - 17 perc 08mp ig 1 perc pihenő,
amit ez alatt látsz a videon azt nem kell megcsinálni!
---------------------------------------------------------------------------------
Ha rövid volt, csináld meg újra!
Jó mozgást kívánok!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése