Szia!
A mai tornához egy székre lesz szükséged! Végezd el a videón szereplő gyakorlatokat!
Jegyezd fel a gyógytestnevelés naplódba, írd meg, hogy milyennek érezted, és küld el a neveddel ellátott mappába.
Határidő: 2021.05.08.
Itta link a feltöltéshez: Gyógytestnevelés napló feltöltése
Jövő héten hétfőn, 05.10-én pedig találkozunk😀
Jó munkát!
ÁGI néni
Szia!
Mára egy jó kis tornát hoztam neked. Végezd el a gyakorlatokat a videó segítségével. Kíváncsi vagyok, vajon mennyire fáradtál el. Írd fel a gyógytestnevelés naplódba és küld el nekem a heti feladatokról a feljegyzéseidet.
Határidő: 05.02. péntek. Jegyeket kapsz a munkádra.
Itt a link: Gyógytestnevelés napló feltöltése
JÓ munkát!
Ági néni
Szia!
A mai tornához egy felmosónyélre lesz szükséged. De a porszívó csöve, vagy sodrófa is megteszi😊
Laura: neked nem kell bottal dolgoznod! Illetve csak azt csináld meg, ahol nem kell tenyérbe fogni a rudat!
Írd fel a naplódba és azt is, hogy milyennek érezted: fárasztó, jóleső....stb 2 mondattal kérem megírni!
Fotózd, és küld el nekem a saját neveddel ellátott mappába! Gergő: jöhet word-be😀
Határidő: 2021.04.26.
Ehhez is küldöm a linket: Gyógytestnevelés napló feltöltése
Jó munkát!
Ági néni
Sziasztok!
Május 10-ig marad az online tanítás, ezen a felületen dolgozunk tovább. Jegyet a feltöltött anyagokra, visszaküldött anyagokra tudok adni. Nagyon fontos, hogy minden elvégzett órához írj 3-4 mondatot!
Ma egy hosszabb tornát hoztam neked. Első részében egy gerinctorna van erősítéssel, utána pedig nyújtás.
Laura! A támaszban végzett gyakorlatokat alkartámaszban végezd! Ha nem megy, akkor kihagyhatod. A naplódba ezt is rögzítsd.
Végezzétek el a gyakorlatokat, írjátok fel a naplótokba, hogy mennyire volt fárasztó. Melyik feladat ment a legnehezebben? Mi tetszett a legjobban? Fotózzátok le és töltsétek fel a saját nevetekkel ellátott mappába. Határidő: 2021.04.18.
Ehhez is küldöm a linket: Gyógytestnevelés napló feltöltése
Jó munkát!
Ági néni
Szia!
Ma egy teljes testet átmozgató tornát hoztam neked!
Laura! A fekvőtámaszban végzett gyakorlatot alkartámaszban végezd el.
Írd meg a naplódba, hogy hogyan esett, mennyire volt nehéz? Mi ment a legnehezebben... ÉS KÜLD EL A NEVEDDEL ELLÁTOTT MAPPÁBA, ahogyan a múltkor. Határidő: 04.11.
Jó munkát!
Ági néni
Szia!
Ma egy hátizom erősítő tornát hoztam Neked! Végezd el a videón látható gyakorlatokat. Szükséged lesz egy seprűnyélre, sodrófára vagy partfis nyélre. Ha nincs, akkor dolgozz anélkül.
Ne feledd, hogy be kell írni a sportnaplósba és írd meg azt is, hogy mennyire volt nehéz.
Küldök egy linket, amelyet ha megnyitsz, akkor ki tudod választani a saját neveddel ellátott mappát. Oda kell feltölteni a sportnaplód eddigi munkáit. Lefotózod és feltöltöd, vagyis behúzod a saját mappádba. Határidő: 03.29.
Jó munkát!
Ági néni
Szia!
Most egy gerinctréninget kell elvégezned. A naplódba írd fel, hogy hogyan esett a gyakorlatok elvégzése.
Figyelj a helyes végrehajtásra. A naplót ne feledd, mert nemsokára kérem!!!!
Jó mozgást!
Ági néni
Szia!
Először is nyiss egy sportnaplót. Ha már van, abba is írhatsz.
Válassz egy tetszőleges füzetet, amibe vezeted a gyógytestnevelés foglalkozásokat. Írd bele a mai gyógytestnevelés óra dátumát, és ebben az esetben, hogy mi a mai óra anyaga.
Íme az első digitális gyógytestnevelés óra.
