2021. május 7., péntek

2021. május 07. - péntek - Autogén tréning

                                                    Sziasztok!


Az alábbi video ismerős lehet már,
 de picit más:


...próbájátok ki ezt is!

---------------------------------------------------------------------------------


Jó tanács:

Első:

 Nézd végig a videot és figyelj csak figyelj!

Második:

 Helyezkedj el az ágyadon kényelmesen
-lesz rá kb.: 30-35 másodperced, a video elindítása után, így ne siess-
 és
 előtte indítsd el a videot!

Harmadik:

 Figyelj arra: amit hallasz!

Ennyi! :-)



Jó "lazulást" kívánok!

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése