Sziasztok!
Az alábbi videoban,
ismerős mozgásokat is fogtok látni
és
olyat is, amit eddig még nem :-)
Legyen akkora helyed, ahol 3-4 x folyamatosan el tudsz végezni egy feladatot egymás után!
Legyen akkora helyed, ahol 3-4 x folyamatosan el tudsz végezni egy feladatot egymás után!
Terpesz zár szökdeléssel melegítsd be,
tapssal a fej fölött!
kb.: 90 másodpercig
Menjen fel a pulzusod! :-)
50 db mozgásforma van, de NE próbáld ki mindet!
...csak az első 25 feladatot.
A video megtekintéséhez tedd ezt:
Ctrl+C és Ctrl+V
azaz
kimásolod a linekt és beilleszted egy új ablak címsorába
A naplódba írd le az első 25 feladat nevét
a video szerint...
és írd meg
Melyik tetszett a legjobban?!
Melyik volt a legkönnyebb?!
Melyik volt a legnehezebb?!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése