2020. április 3., péntek

Testnevelés - TOLDI - 2.hét / 3.nap - péntek

Sziasztok!

TOLDI

Az első hét feladatait itt találjátok:



...és mint az első héten, úgy most is, minden nap kiteszem a 2. hét feladatait egy linkben,
az adott naphoz!

A második hét feladatait itt találjátok:

https://ahatodikamivagyunk.blogspot.com/2020/03/testneveles-toldi-2het-1-nap-kedd.html


2.hét / 3. nap:

PÉNTEK:


A Toldi projekt végére értünk!

1. Hanyadik énekben találkozott Laczfival és vitézeivel Toldi Miklós?
- Ennyi percig fuss egy helyben, magas térdemeléssel!

2. Hanyadik énekben található a bikakaland?

- Annyiszor 3 - guggolásból felugrás!

3. Melyik énekben küzd meg a nádi farkassal Toldi?
- Annyiszor 5 db karhajlítás nyújtás, fekvőtámaszban!

4. Mennyi aranyat visz Bence Miklósnak a Tizedik énekben? A kapott választ oszd el 10-zel!
- és ennyi 4 ütemű fekvőtámaszt csinálj!

5. Válaszd ki mi a műfaja Arany János: Toldi című művének! 
- helyben futás, magas térdemeléssel...

novella - 1 perc 

- elbeszélő költemény - 2 perc
- eposz - 3 perc

6. Mivel találta el dühében a nemes vitézt Toldi a Harmadik énekben?
- terpesz-zár szökdelés, tapssal a fej fölött...

- petrencés rúd - 10 db
- kard - 20 db
- malomkő-darab - 30 db


Bónusz megoldása a fenti feladatoknak!

Ha szeretnél még edzeni vagy másként edzeni olvass tovább:

Nyitott végű feladatmegoldással is válaszolhatsz a kérdésekre!

Ez az alábbi feladatokat jelenti, amiből a példában felsoroltak szerint tudod érdekesebbé tenni az edzésed :-) 


Lássunk egy példát: 

...mondjuk a 9. ének a válasz, akkor 6+3=9 és így a 6-os és a 3-as feladatot választod ki, vagy fordítva: 3. és a 6. feladatot, de az is jó megoldás, ha a 3.as feladatot ismétled meg 3x




Jó mozgást kívánok!

Az edzésnaplódat ne felejtsd el vezetni!

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése